pg189 เชื่อมั่นว่าการพนันที่ดีต้องเริ่มต้นจากความรับผิดชอบต่อตนเองและคนรอบข้าง เราจึงพัฒนาเครื่องมือและแนวทางที่ช่วยให้สมาชิกทุกคนสามารถเพลิดเพลินกับเกมได้อย่างปลอดภัย มีขอบเขต และไม่ส่งผลเสียต่อชีวิตประจำวัน
pg189 มุ่งมั่นสร้างสภาพแวดล้อมการเล่นที่ปลอดภัย โปร่งใส และเป็นธรรม เราลงทุนในระบบตรวจสอบพฤติกรรมการเล่น เครื่องมือควบคุมตนเอง และทีมงานที่พร้อมให้คำปรึกษาตลอด 24 ชั่วโมง เพราะสำหรับเรา ความสุขของสมาชิกมีค่ามากกว่ายอดเดิมพันเสมอ
แนวทางที่ pg189 ยึดถือและส่งเสริมให้สมาชิกทุกรายปฏิบัติตาม
ก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง ให้กำหนดจำนวนเงินที่คุณยินยอมสูญเสียได้โดยไม่กระทบค่าใช้จ่ายจำเป็น เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร หรือค่าเดินทาง เมื่อหมดงบที่ตั้งไว้ให้หยุดทันที ไม่ว่าจะแพ้หรือชนะก็ตาม
การเล่นนานเกินไปส่งผลเสียต่อสมาธิและการตัดสินใจ ตั้งนาฬิกาปลุกหรือใช้ฟีเจอร์จำกัดเวลาที่ pg189 มีให้ เพื่อให้มั่นใจว่าเวลาเล่นไม่กินเวลาพักผ่อน ครอบครัว หรือการทำงาน
มองการพนันเป็นกิจกรรมบันเทิงเช่นเดียวกับการชมภาพยนตร์หรือไปสวนสนุก ไม่ใช่วิธีสร้างรายได้ หากคุณเริ่มรู้สึกกดดันหรือต้องการ "เอาคืน" ให้หยุดพักทันที
การพนันขณะโกรธ เครียด เศร้า หรือดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ตัดสินใจผิดพลาดได้ง่าย หากวันนี้อารมณ์ไม่ดี ให้งดเว้นการเล่นชั่วคราวและกลับมาเมื่อจิตใจสงบแล้ว
สังเกตพฤติกรรมของตัวเองว่าการพนันส่งผลต่อความสัมพันธ์กับครอบครัวหรือเพื่อนหรือไม่ หากคนที่คุณรักแสดงความกังวล ให้รับฟังและพิจารณาขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
การยอมรับว่าตนเองต้องการความช่วยเหลือเป็นสัญญาณของความเข้มแข็ง ไม่ใช่ความอ่อนแอ pg189 มีทีมงานพร้อมรับฟังและแนะนำแหล่งช่วยเหลือเฉพาะทางในประเทศไทยตลอด 24 ชั่วโมง
pg189 พัฒนาฟีเจอร์เหล่านี้เพื่อให้สมาชิกมีอำนาจในการดูแลพฤติกรรมการเล่นของตนเอง
กำหนดวงเงินฝากสูงสุดต่อวัน ต่อสัปดาห์ หรือต่อเดือน เมื่อถึงวงเงินที่ตั้งไว้ ระบบจะปิดกั้นการฝากเพิ่มอัตโนมัติ
ตั้งค่าขาดทุนสูงสุดที่ยอมรับได้ในแต่ละช่วงเวลา เมื่อถึงขีดจำกัด บัญชีจะหยุดให้วางเดิมพันจนกว่าจะครบรอบระยะเวลา
ระบบแจ้งเตือนเมื่อเล่นต่อเนื่องเกินเวลาที่กำหนด และสามารถตั้งค่าให้ออกจากระบบอัตโนมัติเมื่อครบเวลาได้
หากต้องการพักจากการพนันชั่วคราวหรือถาวร สามารถขอปิดบัญชีชั่วคราว 1 เดือน 3 เดือน 6 เดือน หรือถาวรได้ทันที
| เครื่องมือ | ระยะเวลาที่รองรับ | ผลทันที | วิธีเปิดใช้งาน |
|---|---|---|---|
| จำกัดวงเงินฝาก | รายวัน / รายสัปดาห์ / รายเดือน | ✓ ลดวงเงิน | ตั้งค่าบัญชี → ความปลอดภัย |
| จำกัดการสูญเสีย | รายวัน / รายสัปดาห์ / รายเดือน | ✓ ลดวงเงิน | ตั้งค่าบัญชี → ขีดจำกัด |
| จำกัดเวลาเล่น | รายวัน / รายสัปดาห์ | ✓ ทันที | ตั้งค่าบัญชี → เวลาเล่น |
| พักชั่วคราว (Cool-off) | 24 ชม. / 7 วัน / 30 วัน | ✓ ทันที | ตั้งค่าบัญชี → พักการเล่น |
| การยกเว้นตนเอง | 1 / 3 / 6 เดือน / ถาวร | ✓ ทันที | ติดต่อทีมงาน [email protected] |
ตอบคำถาม 8 ข้อต่อไปนี้อย่างซื่อสัตย์กับตัวเอง หากคุณตอบ "ใช่" มากกว่า 3 ข้อ อาจเป็นสัญญาณว่าคุณควรพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือขอคำปรึกษาจาก pg189
คุณเคยพนันมากกว่าเงินที่ตั้งใจไว้ในแต่ละครั้งหรือไม่?
คุณเคยกลับมาเล่นต่อเพื่อพยายาม "เอาคืน" หลังจากแพ้หรือไม่?
คุณเคยโกหกคนในครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับพฤติกรรมการพนันของคุณหรือไม่?
การพนันทำให้คุณเครียด กังวล หรือนอนไม่หลับหรือไม่?
คุณเคยใช้เงินที่ควรนำไปชำระค่าใช้จ่ายประจำมาพนันหรือไม่?
คุณรู้สึกหงุดหวิดหรือหงุดหวิดเมื่อพยายามลดหรือหยุดการพนันหรือไม่?
คุณเคยกู้เงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาพนันหรือไม่?
คนที่คุณรักเคยแสดงความกังวลเกี่ยวกับการพนันของคุณหรือไม่?
กำหนดงบประมาณรายสัปดาห์สำหรับการพนันเช่นเดียวกับงบบันเทิงอื่น ๆ และบันทึกการใช้จ่ายจริงเพื่อติดตามผล
ลุกขึ้นยืน ดื่มน้ำ หรือเดินออกกำลังกายเบา ๆ การพักช่วยรีเซ็ตสมองและทำให้ตัดสินใจได้อย่างมีเหตุผลมากขึ้น
ความแพ้ชนะในการพนันเป็นเรื่องของสถิติและโอกาส ไม่ใช่ดวงที่จะพล ิกผัน การเดิมพันมากขึ้นเพื่อเอาคืนมักทำให้สูญเสียมากกว่าเดิมเสมอ
แม้จะมีช่วงที่ชนะติดต่อกัน แต่ผลระยะยาวของเกมทุกประเภทจะเอื้อประโยชน์ต่อผู้ให้บริการเสมอ ให้มองการพนันเป็นค่าความบันเทิง ไม่ใช่รายได้
การแจ้งให้คนใกล้ชิดรู้ว่าคุณเล่นพนันช่วยสร้างระบบตรวจสอบภายนอก ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการป้องกันการติดพนัน
อย่ารอจนเกิดปัญหาแล้วค่อยขอความช่วยเหลือ ตั้งค่าขีดจำกัดตั้งแต่วันแรกที่สมัครสมาชิกเพื่อสร้างนิสัยการเล่นที่ดีตั้งแต่ต้น
หากคุณสังเกตพบสัญญาณต่อไปนี้ในตัวเองหรือคนที่คุณรัก ควรดำเนินการทันที
ไม่สามารถหยุดได้แม้รู้ว่าเกินวงเงินแล้ว
ให้ความสำคัญกับการพนันมากกว่าความรับผิดชอบหลัก
โกรธ เครียด หรือซึมเศร้าอย่างรุนแรงเมื่อแพ้
ปัญหาการเงินรุนแรงที่เกิดจากการพนันโดยตรง
ไม่สามารถโฟกัสกับสิ่งอื่นได้เพราะจิตใจวนเวียนอยู่กับเกม
pg189 ร่วมมือกับองค์กรและหน่วยงานต่าง ๆ เพื่อให้สมาชิกสามารถเข้าถึงความช่วยเหลือได้ง่ายที่สุด
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ให้บริการคำปรึกษาด้านสุขภาพจิตและปัญหาการติดพนัน โทรสายด่วน 1323 ได้ตลอด 24 ชั่วโมง (บริการฟรี ทั่วประเทศไทย)
โรงพยาบาลรัฐทุกแห่งในประเทศไทยมีแผนกจิตเวชที่สามารถให้คำปรึกษาเรื่องการติดพนันได้ ทั้งในกรุงเทพ เชียงใหม่ ขอนแก่น ภูเก็ต และทุกจังหวัด
ติดต่อทีมงาน pg189 โดยตรงที่ [email protected] เพื่อขอรับคำแนะนำ เปิดใช้เครื่องมือควบคุม หรือขอพักบัญชีชั่วคราว บริการตลอด 08.00–24.00 น.
กลุ่มสนับสนุนผู้มีปัญหาการพนันในชุมชนต่าง ๆ ทั่วประเทศไทย รวมถึงกรุงเทพมหานคร อุดรธานี นครราชสีมา และหาดใหญ่ สามารถสอบถามข้อมูลได้ผ่านสายด่วน 1323
ส่งอีเมลถึง [email protected] พร้อมระบุว่าต้องการ "ปิดบัญชีชั่วคราว" หรือ "การยกเว้นตนเอง" ทีมงานจะดำเนินการภายใน 1 ชั่วโมง และบัญชีจะถูกล็อคทันที
pg189 จัดทำบทความให้ความรู้เรื่องการพนันอย่างปลอดภัย สถิติความเสี่ยง และเทคนิคการบริหารจัดการเงินอย่างสม่ำเสมอ สามารถอ่านได้ในส่วน FAQ และบล็อกของเรา
คำตอบสำหรับคำถามที่สมาชิกมักถามเกี่ยวกับการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
pg189 มีเครื่องมือและทีมงานพร้อมดูแลคุณทุกขั้นตอน ไม่ว่าจะเป็นการตั้งค่าวงเงิน การพักบัญชี หรือการขอคำแนะนำด้านการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ สำหรับสมาชิกอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น
สำหรับสมาชิกที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น | การพนันอาจก่อให้เกิดการติดได้ เล่นอย่างมีสติ